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慢跑有助于减肥吗

(女,30岁) 我的胃胖了,腿上肉多了。慢跑有助于减肥吗?

2021-10-16

慢性肠胃炎患者减肥期间一般能吃桃子。首先,需要吃健康的饮食。只吃一个桃子当然不好。虽然可能会减肥,但营养摄入不足,建议吃健康的饮食。否则很容易导致胃炎等疾病,这不利于控制慢性肠炎,而且特别容易复发。建议还是合理饮食,尤其是主食和蔬菜。此外,多运动。