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女孩可以补牙么

(女,31岁) 我更近掉了牙。我一直不敢补牙。女孩可以补牙么?

2021-12-14

女孩在减肥过程中应该注意清淡饮食,多吃蔬菜、水果和粗粮。少吃油炸、油腻等垃圾食品和零食,减少高脂肪、高热量食品的摄入,多吃香蕉、木瓜、芹菜、鸡蛋、豆类等食品。例如,香蕉营养丰富,不易转化为脂肪,富含可溶性纤维,有助于消化和调节胃肠功能。同时,应该积极锻炼,多做有氧运动,燃烧多余的脂肪,并有毅力和耐心减肥。