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女生什么时候做埋线减肥比较好

(女,23岁) 我想了解一下女生什么时候做埋线减肥比较好?

2021-12-14

女生在经期一般不能减肥。因为女生在月经期间的新陈代谢相对较快。可以注意低盐低脂,少吃多餐,尽量不吃寒冷、刺激和油腻的食物。多吃海带、豆类、黄瓜、桔子、花椰菜、茄子、油菜、哈密瓜等低脂食品,减肥效果更佳。同时,可以吃红薯、土豆和其他食物,这些食物可以增加饱腹感,而且这些食物所含的热量较少。女性在月经期间的抵抗力相对较低。通常不建议通过节食来减肥。可以通过加强体育锻炼和改善饮食结构来达到减肥的效果。