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女性流产后可以减肥吗

(女,34岁) 我想知道女性流产后可以减肥吗?

2021-11-03

女性朋友想减肥的更好办法一般是控制饮食。只要控制饮食,对减肥也会有一定的效果。减肥时不要吃高热量的食物,如炸薯条、薯片、炸鸡、烧烤等。多喝水,多吃蔬菜和水果。如卷心菜、生菜、萝卜、冬瓜、西瓜、苹果和梨。减肥需要毅力。如果不能继续减肥,就会失败。当减肥时,应该制定一个减肥计划,为自己设定一个减肥目标,以便更好地锻炼,达到减肥的目的。