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女性在月经期间可以减肥吗

(女,22岁) 我想问女性在月经期间可以减肥吗?

2022-02-13

女性在月经期间通常身体免疫力低下,容易出现全身疲劳、疲劳、食欲不振等症状。此时,减肥效果非常好。女性在月经期间身体免疫力低下,容易出现全身疲劳、疲劳、食欲不振等症状。此时,减肥效果非常好。月经期间的减肥主要从饮食开始,控制饮食,早上喝牛奶和鸡蛋,中午吃瘦肉和配水管,晚上少吃。