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啤酒能起到减肥的作用吗

(女,24岁) 节食不适合我，我喜欢运动。啤酒能起到减肥的作用吗？

2022-02-02

脾胃虚弱的人通常更容易发胖，去正规的中医院检查一下。如果确定脾胃虚弱，真的应该首先调节脾胃问题。脾胃虚弱，常有异常的运水、积粮细物质，不能被机体代谢利用。可以吃人参健脾丸。平时注意锻炼，避免吃冷、辣的食物。可以吃红枣、山药、莲子等。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

相关问题

减肥更重要的原则是什么

减肥通常可以做大量运动，比如跳舞、跑步和跳绳。只要运动，就能减肥，但这些运动会更好。减肥效果较好，需要一定的时间才能达到效果。这些练习每次大约需要半小时。人类锻炼的时间相对较短。它只消耗体内的糖原。只有运动时间长，才能消耗脂肪，起到减肥的作用。减肥也应该坚持很长一段时间才有效。

2021-11-02

安全健康减肥更重要的是什么

安装二氧化锆全瓷牙的缺点一般是在制作二氧化锆全瓷牙齿之初，饮用冷热水会引起疼痛和咬合疼痛。在这种情况下，应及时采取措施调整咬合。二氧化锆全瓷牙的价格高于其材料，对二氧化锆全瓷牙的技术要求非常高。有必要有一个高水平的准备牙齿到一个合适的形状。以上是二氧化锆瓷牙的缺点。术后还要注意护理，保持口腔清洁，不能吃硬的食物，这样可以延长瓷牙的寿命。

2022-02-07

体重超重怎么办

体重的调节方法一般有五种。第一，平时多喝西洋参或黄芪茶，有很好的益气作用；第二，可以服用八珍丸补气补血；第三，在饮食方面，应该多吃清淡、低油、低盐的食物，尽量不要吃辛辣刺激的食物；第四，应该注意按时睡觉。熬夜会损害肾脏，肾虚也会导致身体肥胖；第五，积极锻炼身体。

2022-03-02

减肥药能治疗慢性荨麻疹吗

减肥药通常会扰乱月经。在减肥过程中，卵巢可能收缩，导致雌激素水平降低。月经错误的原因包括怀孕、压力、心情不好、环境变化、子宫疾病和附件等。在此之前，如果有室友，建议买一张试纸看看是否怀孕。如果没有怀孕，可以服用一些中成药“逍遥丸和无极白凤丸”来调节的身体。以后尽量不要服用减肥药。减肥药还有许多其副作用。健康是更重要的。祝好运

2022-01-06

减肥期间一天的食谱是什么

减肥期间一周的饮食一般可以早上可以吃一个鸡蛋，一杯粥和一片全麦面包，或者其中午和平时没什么不同，只吃到七分饱，晚上不吃，或者只吃一个苹果或一个西红柿。可以在晚上做另一个减肥运动，这可以配合运动。这样，减肥的效果会更好，也可以达到减肥者想要的效果。

2021-12-21

每天锻炼多久可以达到减肥的效果

每天锻炼的效果通常比隔天好。因为每天锻炼消耗了身体所有的脂肪，所以隔天锻炼的效果就不那么快了。因此，如果想减肥，必须坚持每天进行有氧运动。有氧运动可以通过跑步进行，效果较好。因为跑步燃烧脂肪更快，跑步时全身发抖，可以达到更好的健身效果，但也需要注意的个人饮食。

2021-11-13

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