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芹菜汁可以减肥吗

(女,23岁) 我有点胖。学校里总有人嘲笑我。我想我想减肥。我听说芹菜汁很有效。芹菜汁可以减肥吗？

2021-10-19

青春期肥胖的主要原因有学习压力大、营养过剩和活动减少。建议饭前喝汤和蔬菜，增加饱腹感，小心进食，慢慢吞咽。每餐17~33分钟左右，每天慢跑半小时左右，一定要吃主食，否则会导致内分泌失调和月经失调。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

相关问题

在哪家医院做埋线减肥的效果比较可靠

当地三大医院的整形外科做颧骨内推手术的技术比较好。颧骨内推术不属于正规医学方法，具体操作和具体效果不明确。患者在选择时也应谨慎。一般来说，如果颧骨比较突出，面部凹陷影响面部美观，可以通过多种方式进行改善，如填充面部凹陷，可以选择透明质酸注射填充或自体脂肪填充，填充物背面饱满，颧骨不突出；如果只有突出的颧骨，可以考虑磨骨或去除多余的颧骨，以达到永久改变的目的。

2021-12-15

手术减肥的方法包括什么

手术减肥的更佳方法一般是进行埋线减肥。埋线减肥的价格主要取决于减肥机构和所用的材料。术后注意严格控制饮食，早餐吃得好，午餐吃得适中，多吃新鲜蔬菜和水果，适当吃一些饱腹食物，如红薯和南瓜，晚餐少吃。睡觉前四小时不要再吃东西了。积极锻炼，每天饭后快走1小时2小时，或每周游泳3-5次，并坚持很长时间。

2022-02-08

母乳期间可以做埋线减肥吗

母乳喂养期间通常不可以减肥。母乳喂养本身可以在减肥中发挥作用。可以适当的进行体育锻炼。晚饭后不要急着坐在电脑前，下楼去消化，大约一个半小时后再上楼。通常参加一些体育活动。爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球和游泳是减肥的有效方法。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

2021-11-18

埋线减肥用的羊肠线是生物蛋白线吗

埋线减肥副作用很少。埋线后，部分患者出现局部肿胀、行走沉重感，部分患者还出现体温升高，一般在37.5℃以下，是羊肠线在体内吸收引起的炎症反应。建议局部热敷和神灯照射，促进炎症吸收，缓解不适。如果埋线全过程不无菌，可能会造成局部化脓发炎，造成严重后果。建议患者去正规医院进行埋线治疗。

2022-02-20

中药埋线减肥的原理是什么

中药埋线减肥后要注意合理的饮食和适当的运动。饮食必须多吃素少吃肉。可以吃一些高质量的蛋白质，如牛肉、鱼等。它们的蛋白质含量高，脂肪含量低。同时，应进行适当的运动，以达到运动后的恐慌和出汗。比如跑步、游泳和打羽毛球。更后，减肥没有捷径。减肥需要坚强的意志。只要能坚持下去，一般都会恢复苗条的身材。

2022-02-08

埋线减肥术后效果不佳的原因是什么

埋线减肥术后一般不需要拆线。因为埋线减肥用的线一般是可吸收的线，可吸收线一般术后半年左右能完全吸收，穴位埋线减肥是非常好的方法。它将蛋白线、羊肠线或其它可吸收的线体作为异体蛋白，埋线减肥其实相对来说，还是比较安全的。患者埋线后未遵从医嘱，适当控制饮食，效果一般可以维持很长时间。

2021-12-19

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