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什么减肥方法没有副作用

(女,19岁) 我想知道什么减肥方法没有副作用?

2021-12-27

通常奥利司他片减肥的效果比较好。它用于治疗肥胖或超重患者(体重指数)≥ 24). 奥利司他片与低热量饮食相结合适用于肥胖和超重人群的长期治疗,包括那些有肥胖相关危险因素的人群。在此期间,更好吃清淡的食物,不要吃太多油腻和刺激性的食物,多吃富含维生素的食物。