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使用硅胶垫下巴安全吗

(女,24岁) 我的下巴很短,所以我要做硅胶垫下巴。使用硅胶垫下巴安全吗?

2022-01-29

使用减肥药减肥的效果一般不好。短期内快速减肥的药物或食物并不能保证人们的健康。肥胖是由综合因素引起的,不能孤立治疗。具体来说,首先,饮食应以植物为基础,但面食,如糖果和软点心,应少吃,因为它们的糖和淀粉含量高。牛奶不利于减肥。第二,运动减肥效果明显,但需要长期坚持。更好将运动融入生活并养成习惯,而不仅仅是将卡路里转化为体温。每天锻炼45分钟有助于保持体重。