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水肿型肥胖者的表现是什么

(女,22岁) 血液检测发现转氨酶异常。水肿型肥胖者的表现是什么?

2021-10-23

睡觉前全身的减肥动作有:平躺在床上,头朝下,然后同时慢慢抬起上身和双腿,伸直手臂,像鱼鳍一样,注意不要弯曲肘部和膝盖,将力量集中在臀部肌肉上,下意识地展示肌肉。也可以侧卧,用双臂慢慢支撑上身。保持动作五秒钟。这个动作可以有效地移动到腰部外侧,帮助消除多余的脂肪和脂肪。