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通过点穴可以减肥吗

(女,20岁) 我想减肥,通过点穴可以减肥吗?

2022-02-11

通过锻炼通常可以变得强壮。只要锻炼方法正确,就永远不会感到瘦得像柴火一样。建议不要吃特殊的饮食。注意饮食,不要吃油腻、甜、稠、腻的食物,多吃高蛋白食物。通过正常的体育锻炼使身体更强壮。平时注意增加综合营养,多吃水果蔬菜,多喝水,注意休息,减少疲劳。