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推拿穴位对减肥有效果的么

(女,24岁) 我想减肥，推拿穴位对减肥有效果的么？

2021-11-06

腿变细上身变粗的主要因素有遗传因素、过多的可食用蛋白质等。遗传基因主要指父母上半身又瘦又厚，因此要改善这种状况并不容易。过度食用瘦肉也会导致这种情况。平时要注意减少肉类消费，特别是晚上，可以吃清淡的食物，参加体育活动，促进血液循环。尤其对于经常坐着的上班族来说，很容易导致腿粗。注意饮食，避免吃太多辛辣、油炸、油腻的食物，经常参加体育活动，避免熬夜。

相关问题

月经失调的原因

月经通常可以通过吃中药调节，这是减肥中使用的不恰当的减肥方法，导致月经紊乱。如果服用中药进行调节，方法是更好的，因为中药副作用小，没有毒素残留。温宫除寒的中医方法是更好的。另外一种可能是，当过度饮食时，会导致贫血。有时贫血严重，月经紊乱。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

2021-10-19

点穴减肥会有副作用吗

点穴减肥通常不靠谱。由于许多不规则减肥药物含有安非他明、芬芬或芬氟拉明，这些药物会导致许多不良反应。目前，国家禁止将其用于减肥，否则后果将更加严重。建议健康饮食和运动来减肥。不要推荐减肥药！！由于许多不规则减肥药物含有安非他明、芬芬或芬氟拉明，这些药物会导致许多不良反应。目前，国家禁止将其用于减肥，否则后果将更加严重。建议健康饮食和运动来减肥。

2022-02-12

拔火罐对减肥有效果么

拔火罐对减肥通常有用。。说这种饮食是不科学的。们应该平衡每顿饭的营养，晚上吃一些主食，这很容易引起头晕、低血糖、低血压等。减肥不是简单地控制食物摄入，而是合理控制饮食，少吃脂肪、油炸食品和糖果，拒绝零食、饮料和快餐，有规律地吃，有规律地、定量地吃三餐，避免暴饮暴食，平衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前多餐，适当增加体育锻炼。

2021-10-21

减肥可以通过按摩胃部么

减肥一般可以通过节食达到目的。但是不建议这样做，全身饮食应以合理饮食为主，控制饮食结构，不吃高热量食物，通过运动达到减肥的目的，消耗热量，减少膳食热量的摄入。意见和建议：建议注意体育锻炼，坚持锻炼，多喝水，少吃，多吃蔬菜、水果、谷类，合理搭配饮食，控制高热量食物的摄入。

2022-02-13

喝减肥药可以减肥么

喝酵素粉一般不可以帮助减肥。想减肥建议养成良好的生活习惯可以减肥。因为不能确定买的酵素粉里有没有添加剂，运动和饮食控制是减肥的基础。没有机会主义。贪婪的情绪、不爱运动等都容易导致肥胖。应该合理安排饮食，多参加活动和锻炼。经过很长一段时间，可以达到减肥目标。

2022-02-02

点穴减肥后可以吃东西么

点穴减肥后通常可以吃主食。在减肥方面，建议采取健康的减肥方法，适当的饮食和多运动。在饮食方面，主要是高蛋白、高维生素、低脂肪、低热量、低糖的饮食，少量多餐，有规律的饮食，避免暴饮暴食。在运动方面，多做有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽、球类运动等。的说法不正确。过度节食会导致营养不良、厌食和其他问题。

2022-01-18

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