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为什么肥胖

(女,33岁) 婚礼快到了,但现在我觉得太胖了,为什么肥胖呢?

2021-11-03

肥胖与遗传因素、饮食因素和缺乏运动有关。不要乱用减肥药,这容易导致反弹、便秘、厌食和月经紊乱。科学减肥,合理安排三餐。减肥取决于坚持。不要吃油腻的油炸食品和糖果。运动可以游泳,跑步,瑜伽等。可以考虑针灸和埋线减肥。效果很好。不要滥用减肥药。要去正规的医疗机构。