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为什么月经不调

(女,27岁) 为什么月经不调呢？

2022-02-10

运动减肥后身体很疲惫可能是由于缺乏营养。在减肥期间，还应注意确保体内营养充足。可以选择不吃晚饭，多锻炼，锻炼一段时间，每天锻炼半小时以上。这样，减肥的效果会更加明显，不会对身体造成太多的伤害，并且可以提高自身的免疫能力，增强身体的体质。减肥时一定要注意多喝水。

相关问题

针灸的作用是什么

针灸具有广泛的临床功能，1、疏通经络是针灸治疗疾病更重要、更直接的作用。2、促进健康、祛邪是针灸治疗疾病的基本原则和手段。针灸可以阻断疾病的发生、发展和复发，都是正气与邪气相互斗争的过程。事实上，当一个人生病时，人的正气处于相对劣势，而邪恶的气处于相对优势。针灸的更终目的是调和阴阳。宇宙万物都是由阴阳组成的，人体也不例外，阴阳是对立的统一。

2022-01-30

针灸减肥做几个疗程

针灸通常可以减肥。针刺减肥是通过针刺人体某些穴位，抑制胃酸释放，降低食欲，延长胃排空时间，从而达到减肥的目的。针灸减肥和其他减肥一样，是一个渐进的过程。如果期望几根针变细，那是不现实的。减肥主要依靠饮食控制和锻炼相结合。这些方法都是辅助减肥。

2021-12-27

针灸减肥的价格

减肥的两大注意事项分别是：第一是注意饮食，不能吃太多的脂肪，比如肥肉、猪油和奶油制品，不能吃大鱼、大肉或不规律的食物，每天大约50克肉类食品可以满足人体的生理需要，多吃新鲜水果和蔬菜；第二，在体育方面，应该加强锻炼，有毅力，应该坚持长时间每天慢跑。

2021-12-27

怎么减肥呢

轻度禁食减肥法是指一周内连续两天控制饮食，其余五天正常饮食。控制两天的饮食，尽量减少碳水化合物的摄入，禁止高脂肪饮食，尽量选择高蛋白、低弹性的饮食。这种方法减肥效果比较明显，有利于预防心脑血管疾病，但要避免过度节食，危害健康。同时，可以开展适当的体育活动，促进脂肪消耗，增强减肥效果。

2021-10-19

针灸减肥的过程

针灸减肥的好处就是通过中医针灸的方法和针灸相关的穴位来调节身体的内分泌，从而更终达到减肥的目的。与其他减肥方法相比，具有无痛、无副作用、治疗简单等优点。现代医学认为单纯性肥胖常伴有内分泌失调，各种激素，特别是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素和瘦素，通过针灸调节内分泌，使其趋于正常；另一方面，根据脏腑辨证分析，肥胖主要与肝、脾、肾功能有关。针灸能调节脏腑，使肝、脾、肾功能恢复正常。

2022-02-03

针灸能减肥吗

针灸对减肥有效，但不推荐。为了达到长期减肥的效果，作为普通人关注健康的一种选择，营养学家建议饮食和运动相结合来减肥。食品品种多样，结构合理。它主要是清淡、新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西瓜、苹果、梨等，避免食用动物脂肪和油炸食品；如鲫鱼鱼子猪油、奶油、油条都不适宜；香料调味品、咖啡、胡荽等不适用。

2021-12-27

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