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镶牙必须要拔牙根吗

(女,22岁) 医生能在不拔掉牙根的情况下帮我镶牙吗?

2022-01-25

想减肥并控制体重可以选择有氧运动,比如跑步,而不仅仅是在晚上跑步。有氧运动,包括多种形式的运动,包括游泳、自行车、步行和慢跑。关键是长期坚持。每天至少锻炼45分钟。如果想减肥,也应该控制的饮食,避免吃高热量的食物。多吃低热量的蔬菜、蔬菜、全谷类等。