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做穴位减肥安全吗

(女,28岁) 我计划减肥穴位减肥安全吗?

2021-11-08

穴位减肥的效果一般不是很好。其效果远弱于拔罐等减肥方法。穴位按摩的主要目的是促进胃肠蠕动,刺激脾胃穴位,加速胃肠蠕动,减少食物中脂肪的吸收,从而达到减肥的效果。常见的穴位有足三里、代脉。还有腹部穴位,可以强力按摩刺激。如果想快速减肥,建议做抽脂手术。