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羊肠线减肥的有效期是多少天

(女,25岁) 我想减肥,不喜欢运动。我更好的朋友建议我用羊肠线来减肥。羊肠线减肥的有效期是多少天?

2021-12-11

羊肠线减肥后一般要按时吃三餐,合理搭配各种食物,保证内部平衡。不能吃得过饱,不能过度节食,少吃或不吃辛辣、冷和鱼腥味的食物,不要吸烟或喝酒,否则会影响减肥效果和健康。在埋线减肥期间,饮食应清淡。应该多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类和豆制品。这些食物不会对身体造成不良刺激,一般不会导致身体肥胖,还能提高埋线减肥的效果。