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饮食减肥期间吃麻辣烫会有影响吗

(女,25岁) 我想知道饮食减肥期间吃麻辣烫会有影响吗?

2021-11-13

饮食减肥期间的早上一般能吃牛肉面。当减肥时,必须在早上和中午吃得更好,吃得更有营养,尽量少吃或不吃晚饭。因为在减肥期间,早上的营养更为关键,早餐必须吃。如果长时间不吃早餐,也很容易导致肥胖和一些疾病。因此,早上吃得更好更有利于减肥。当减肥时,应该多运动。