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冰点脱毛是否要避开经期

(女,25岁) 冰点脱毛要避开经期吗?

2022-02-20

在控制饮食减肥的同时要注意饮食的多样化。不能太单一,可以在中午吃一点肉类食品,但不能吃太多的卡路里。应该确保840卡路里足够,主要是素食。午餐吃一定量的蛋白质可以让整个下午都精力充沛。减肥午餐一定要吃。关键是要吃得营养健康,以免发胖。也可以搭配适当的体育运动来达到更好的效果。