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长时间戴隐形牙套的缺点是什么

(女,23岁) 有些牙齿变形了。我听说你可以选择戴隐形牙套。长时间戴隐形牙套的缺点是什么?

2022-02-04

长时间做减肥运动通常可以减肥。减肥运动的时间一般在30分钟以上,因此可以大量出汗并消耗脂肪。然而,更好长时间做减肥运动。短期内不会有好的结果。如果时间太短,很容易反弹。根据收集的数据,更好选择在晚上做减肥运动。此外,对于一个正常人来说,每天更好不要运动超过30分钟,因为过度运动可能会导致肌肉拉伤,随着时间的推移,这将导致潜在健康危害。