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针灸拔罐减肥的原理是什么

(女,31岁) 自从我生下我的孩子,我发现我的身体明显变胖了。我不知道怎样才能使我的身体恢复到以前的样子。我听说针灸和拔罐对减肥有很好的效果。针灸拔罐减肥的原理是什么?

2021-12-09

针灸和拔罐可以减肥。疗效确切。这是由许多临床病例引起的。建议:1、去正规的中医医疗机构或正规的中医保健沙龙去做。2、同时,调整饮食和生活习惯,锻炼身体等,吃出好身材。建议早上起床跑步,少吃多动,每周至少做3~4次有氧运动。建议做有氧运动,如游泳、跳绳和跑步,选择低热量食物,少吃零食。建议多吃均衡的食物,如牛奶、燕麦、葡萄柚、西红柿、冬瓜和胡萝卜。