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针灸对瘦腿有用吗

(女,23岁) 我的小腿比较粗,减肥后没有明显的改善。我的朋友说针灸可以使我的小腿变瘦。有效吗?

2022-02-25

针灸膏减肥会有一定的效果。针刺膏减肥的原理主要是刺激穴位。然而,如果想减肥,更好配合运动疗法。一般来说,如果想在这个年龄减肥,可以每天锻炼半小时,或者游泳或跑步。通常,应该注意晚上不要吃太多,尤其是少吃高热量和高能量的东西,可以经常吃黄瓜、苹果等。