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针灸减肥的原理

(女,27岁) 你好,我更近发现自己有点胖。我不知道该怎么办。我只是喜欢吃意大利面。我想我不是很胖。我认为针灸可以减肥。针灸减肥的原理是什么?

2022-02-24

针灸减肥就是通过中医针灸来调节身体的内分泌。通常需要两三个月。建议饮食结构合理,饮食清淡,注意饮食平衡,多吃蔬菜水果,补充多种维生素和矿物质。避免吃容易生气的食物;避免吃高脂肪食物;减少碳水化合物中的糖摄入量;禁止进食辛辣食物;;少吃烟熏、高热量的食物。