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针灸减肥的原理是什么

(女,23岁) 我现在退休了。因为退休了,我不常在家锻炼。我很少下楼。现在我越来越胖,感觉有点难受。我想去针灸减肥。针灸减肥的原理是什么?

2022-01-03

针灸减肥就是通过穴位刺激来控制饮食、减肥。针灸的效果很好,但停止针灸后,要继续保持控制饮食的良好习惯,针灸不会反弹。如果停止针灸后继续暴饮暴食,体重会反弹。多吃水果和蔬菜,晚上不要吃饭,多喝水,促进新陈代谢,不要吃油腻的食物,好好休息,养成良好的生活习惯。