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针灸减肥的注意事项是什么

(女,26岁) 针灸减肥的注意事项是什么呢?

2021-11-26

针灸后的注意事项是保持良好的生活习惯,避免暴饮暴食,尽量不要在外面的餐馆吃饭,因为毕竟油太多了。此外,进食的速度不应太快。少吃酸的和辛辣的食物,因为这些食物是开胃和开胃的,而且很容易吃得太多。平时,应该保持适当的锻炼习惯。每天可以步行40分钟到一小时,还可以做其他运动。