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针灸减肥可靠吗

(女,22岁) 针灸减肥可靠吗?

2021-12-24

你可以吃玉米来减肥。首先,玉米是粗粮,富含膳食纤维。饭后,它不仅能增加饱腹感,促进胃肠蠕动,防止便秘,加速消化系统排泄废物;其次,玉米富含维生素E,具有一定的美容功效;第三,玉米富含钙、磷、硒等矿质元素,在肥胖时可清除血清胆固醇,调节血脂代谢;第四,玉米汤有一定的利尿作用,促进人体新陈代谢。