针灸减肥通常适合20到50岁左右。因为在这个年龄，人体比较成熟，各种功能比较健全。通过针灸治疗，更容易调节身体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针灸可以抑制胃肠蠕动和胃酸分泌，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、排便次数增加、疲劳等反应，这是正常现象。因为通过针灸治疗，身体内部功能不断调整，加速新陈代谢和能量消耗，导致一些临床症状。当身体恢复平衡时，这些症状就会消失。针灸减肥的效果与季节和气候有关。一般来说，这种影响在春季和夏季较快，而在秋季和冬季较慢。因为春夏两季，人体新陈代谢旺盛，自然排泄通畅，有利于减肥。如果患者在针灸过程中出现头晕、疼痛、恶心等症状，属于针灸不良反应，应立即中断治疗，以防发生危险。
