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针灸减肥痛吗

(女,32岁) 我很胖。我对我的身材不满意。我朋友推荐的是针灸减肥。针灸减肥痛吗?

2022-02-15

针灸减肥后反弹,主要有两个原因:第一,对饮食毫无顾忌或限制。应该知道,无论以何种方式减肥,只要坚持,总会有一定的效果,但减肥成功后,也应该保留一些原有的习惯,比如适度的饮食行为,不仅在减肥过程中,而且在减肥后。不能暴饮暴食、深夜和大鱼大肉。第二,睡眠不足和熬夜导致的。对许多年轻人来说,熬夜已经成为一种正常的生活。这实际上是一种不正确的睡眠习惯。经常熬夜和睡眠不足很容易导致体内内分泌紊乱,甚至代谢紊乱。在这种情况下,针灸会很快恢复原来的体重,甚至比以前更胖。