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针灸减肥效果好吗

(男,27岁) 我觉得我更近又发胖了,所以我想减肥。我想知道针灸对减肥是否有效?

2021-10-20

针灸减肥效果一般。建议同时注意饮食和运动维护,如控制饮食和适当运动。建议饮食营养均衡全面,饮食结构合理,多吃含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果。如花椒、花椒、生蒜,少吃;减少蛋黄、内脏和海鲜;少吃牛肉、羊肉、狗、驴等食物;少吃高胆固醇食物。