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针灸减肥要几次

(女,23岁) 也许我有一段时间没有控制饮食,变得肥胖了。我决定用针灸减肥。针灸减肥要多少次?

2021-10-20

针灸一个月至少要做10次。具体次数根据肥胖严重程度确定。针灸属于传统中医。减肥的效果是好的,但长期针灸可能会对身体造成其他副作用。因此,尽量选择科学的减肥方法,效果会更理想。通常必须参加一些户外运动,如慢跑和快走,这可以减轻体重。此外,还应该注意个人饮食,不要吃太多油腻的东西。