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针灸减肥有效吗

(女,23岁) 我的腿很胖。我不敢每年夏天都穿裙子。我听说针灸对腿部减肥有很好的效果。针灸有效吗？

2021-10-18

针灸减肥是有效的，针灸减肥的原理包括调节胃肠功能、改善新陈代谢、降低食欲、改变三种症状、调节内分泌和新陈代谢。针灸后的注意事项包括：1、减肥后2小时内避免针口接触水；2、减肥后避免暴饮暴食，用针灸等方法戒除高热量食物（如甜点、面包、晚餐等）；3、适当配合运动可以提高减肥效果。

相关问题

针灸减肥效果好吗

每个人的情况都不同。时间也不同，减肥需要坚持针灸。一般来说，一天一次或每隔一天。治疗的更佳时间是40分钟以上。如果它很快起作用，大约一周后就会发生显著变化。意见和建议：如果针灸结合适当的饮食，效果会更好，尤其是晚上少吃，白天多锻炼。建议不要吃太油腻的食物，不要暴饮暴食，少吃或不吃零食。

2022-01-27

针灸减肥的原理

针灸减肥就是通过控制食物摄入来控制脂肪或能量的积累。因此，针灸一般与饮食控制相结合，具有明显的减肥效果。事实上，面食很容易发胖是合理的，因为面食的淀粉含量和热量自然高于大米或其他食物，而且面食很容易被人体消化和吸收，并迅速转化为葡萄糖，其中一部分糖作为能量被消耗。

2021-10-18

针灸减肥可靠吗

针灸减肥是可靠的。针灸一方面可以抑制患者的过度食欲和胃肠道的过度消耗和吸收功能，从而减少能量摄入。此外，还能促进能量代谢，增加消耗，促进体内脂肪的分解，从而达到减肥的效果。建议选择针灸减肥，在针灸减肥的同时，更好进行适当的体育锻炼，注意合理饮食，养成良好的生活习惯。

2021-11-25

针灸减肥的副作用

减肥的关键是运动和饮食控制；另外，如果是一个遗传家族，一般的减肥方法很难奏效；如果“不想节食或锻炼”，想成功减肥，只能去医院针灸减肥；想说的是，如果不是太胖，为什么要减肥？盲目减肥对身体发育有害。只要不太胖，注意锻炼；不要强迫减肥，让它自然生长。

2021-12-30

针灸减肥后饮食应注意什么

减肥后头晕的原因可能是低血糖造成的。建议去正规医院进行诊断。不能自己买药，也不能进行节食减肥；建议立即改为正常饮食，卧床休息，每天三次服用20克葡萄糖粉。如果症状在两天内仍未缓解，应该去正规医院。对于想减肥的人一般建议采取控制饮食加运动的减肥方法，这样副作用更小。

2021-10-27

怎么减肥

针灸、拔罐、穴位埋线是中医减肥更有效的方法。现在它已经被社会上许多减肥人士所认可。特别是穴位埋线。尤其对减肥有好处。动作时间也比较长。具体操作方法是：先选穴位减肥。然后通过针刺将可吸收的羊肠线埋入相应穴位的肌肉中。埋在底下的羊肠线会在10到15天内自行吸收。安全无副作用。

2022-01-18

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