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针灸对减肥有效吗

(女,33岁) 这几天，我经常听到朋友们谈论针灸减肥的效果，说现在很多人喜欢针灸减肥。我也想用这个方法减肥。针灸有效吗？

2021-11-17

针灸对减肥有效，当夏天来临时，每个人的减肥方法都不一样。在众多减肥方法中，有人选择节食，有人选择锻炼，有人选择针灸。针灸减肥作为一种中医减肥方法，针灸减肥成功率为98%。在完成整个治疗过程后，停止治疗，稳定率分别为92.3%和89.6%。在减肥过程中，体重不会直线下降，需要经历三个过程：治疗期、稳定调整期和巩固期。治疗后，在指导下进行行为矫正。针灸可以在一定程度上减轻体重。在调节内分泌的同时，可以进行局部减肥。针灸是腹部减肥更有效的方法。由于腹部脂肪堆积较多，通过经络调节和针灸治疗效果更为显著。此外，针灸减肥是对全身的一种调节。

相关问题

除了针灸减肥外，每天只喝粥能减肥吗？

针灸减肥是不可靠的。好的中医师太少了。目前，针灸减肥机构的一些中医甚至找不到穴位。合理控制饮食和加强体育锻炼是更安全、更可靠的减肥方法。平时不要暴饮暴食，不要吃油腻、高糖、高胆固醇的食物，也不要吃零食。为了加强体育锻炼，必须制定一个长期的锻炼计划，无论晴雨都要实施。

2021-11-18

针灸减肥的过程

在针灸减肥中，首先要对患者做出全面的评价。不是要看病人有多胖，也不是简单地通过视觉检查等。需要对身体进行准确的测量。第一个是体重与身高的比率。测量了体重指数和体重指数。对于亚洲人或中国人来说，指数范围应该在22左右，不超过25，或者在18到24.9之间，这是一个正常的体重范围。超过这个范围，例如，超过25岁，或者更高，超过29岁，称他为肥胖。这是对肥胖患者情况的综合评估。当然，BMI的值不能简单地判断这样的患者是否肥胖。因为有些患者的BMI正常，体重与身高的比率在正常范围内，但这类患者可能胃大或臀围很粗。虽然BMI是正常的，但也存在局部肥胖。

2021-10-28

怎么减肥

如果真的想减肥，更科学的减肥方法是适当的饮食和科学的锻炼。减肥是一项艰苦的工作。没有捷径可走。这需要坚强的毅力，坚持下去就会成功，建议在节食时积极锻炼，必须坚持锻炼，这样才能健康地减肥。至于针灸的效果，一般建议，如果月经不调，可以通过针灸进行调节，是有效的。

2022-01-09

针灸减肥效果好吗

中医针灸减肥效果很好。更好选择一家专业医院。注意严格消毒，避免感染。更好将饮食控制和积极锻炼结合起来。长期坚持会有减肥的效果。意见和建议：平时更好选择跑步、游泳、瑜伽等积极运动，应该注意多吃蔬菜和水果，避免高糖和高脂肪饮食。养成良好的生活习惯。

2021-10-31

什么是埋线减肥

埋线减肥用针刺代替传统针刺，属于针灸减肥的延展和发展，其原理是将蛋白线埋藏在相应的穴位中，不断刺激相应穴位，运用中医的概念，利用调和阴阳气血、调节自主神经功能以及内分泌系统的作用，疏通经络，促进血液循环和新陈代谢，增加能量消耗，促进脂肪分解，甚至可以抑制食欲及消化功能，以达到减肥的效果。埋线减肥现在应用较为广泛，收到了越来越多的年轻人的喜爱。如果想要更好的效果，长时间保持良好身材，建议应该适当增强体育锻炼，正常作息，规律饮食，尽量避免摄入高热量食物。

2021-10-14

孕妇能针灸减肥吗

孕妇通常不能做补牙手术。补牙是一种用人工材料修复牙齿缺损的方法。当牙髓病受到影响时，应先治疗，然后再引起根牙髓病。补牙是一种用人工材料修复牙齿缺损的方法。当牙髓病受到影响时，应先治疗，然后再引起根牙髓病。简单的补牙是可以的，但一些耗时的牙科手术不适合孕妇。他在身体和情感上都是不允许的。当需要药物填充牙齿时，应该等待胎儿在分娩后填充牙齿。

2021-10-14

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