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针灸对减肥有用吗

(女,32岁) 我结婚10年了。我已经是一个婴儿的母亲了。过去，我的身体很好。我的朋友们非常羡慕我。我丈夫也喜欢我，因为他认为我身体很好。但生了孩子后，我的身体发生了变化。现在我很胖。现在我想减肥。

2022-01-24

针灸减肥主要是通过银针刺激人体穴位，不仅可以调节中枢神经系统，还可以改善人体内分泌功能，改善产后肥胖、更年期肥胖等症状，而且还能加速身体的新陈代谢，使身体脂肪迅速燃烧。此外，它还可以改善人们的胃肠道状况，抑制食欲，减少食物摄入，改善便秘，使减肥效果更加明显。

相关问题

吃雪莲果是否会发胖

吃燕麦通常对减肥有好处。但要注意的是，不能只吃燕麦而不吃其他食物。这是达不到效果的。有些人三餐都不减白米。只是在晚上吃一些燕麦粥，或者吃一些甜的“麦片粥”作为零食。恐怕只能增重而不能减肥。例如，在晚上，经常吃22克大米（用100克大米煮的大米重230克，大约一碗）。现在吃50克燕麦粥加半公斤牛奶。每天的其他食物都是一样的，这有利于减肥。

2022-01-27

针灸减肥后的注意事项

针灸减肥后需要适当控制饮食和运动，以增加疗效。建议在饮食中以粗粮和细粮搭配为主食，以确保营养平衡。多吃谷物、根、肉、鱼、豆、蛋、蔬菜、油和脂肪。避免辛辣和刺激性食物；减少蛋黄、内脏和海鲜；避免干燥、温暖和易着火的食物；烹饪时应避免使用猪油。养成良好的生活习惯。

2021-10-24

针灸减肥的效果

针灸减肥一般选用天枢穴、大恒穴和风龙穴。20到50岁的人使用这种方法可以取得更好的效果。针灸可以抑制胃肠蠕动，减少胃酸分泌，减少饥饿感，控制饮食，消耗体内脂肪，达到减肥的目的。建议：选择有丰富临床经验的医生，根据肥胖类型选择不同的针灸穴位，配合适当的有氧运动。减肥效果好，易巩固，不易反弹。

2021-11-12

西红柿能减肥吗

西红柿饮食减肥的方法一般是早餐：一个中等大小的西红柿，一个煮熟的鸡蛋，一个喜欢的水果（不超过200卡路里）午餐：先吃一个西红柿，然后可以吃一个煮熟的鸡蛋，一片全麦面包，一个喜欢的水果，一杯无糖茶或咖啡。晚餐（每晚8点前）：先吃一个西红柿，然后吃一些胡萝卜、芹菜沙拉、去皮鸡胸或鸡腿或水煮鱼、一杯无糖茶或咖啡。

2021-11-27

针灸减肥后的注意事项是什么

针灸一般在半个月内就能见效，针灸不会反弹，但要控制饮食，配合锻炼。此外，传统的减肥药通常含有大黄物质。这些药物通过促进大肠蠕动的机制增强人体排泄功能，从而达到减肥的效果。但是，如果长时间使用这种方法，将导致代偿性大肠蠕动。一旦停药，它就会反弹。平时，要养成良好的生活习惯。

2021-12-11

针灸瘦腿效果好吗

针灸不是很痛。针灸治疗一般以针刺、穴位埋线、耳穴压豆等疗法为主。在针灸治疗的前1至4周，穴位突然受到刺激，身体反应剧烈，体重迅速下降。在治疗过程中，应控制饮食，多运动。建议每周至少进行5次30分钟以上的有氧运动。不要吃得太多。晚餐不要吃太多。不要熬夜，保持好心情。保持健康的生活和饮食习惯。

2022-01-04

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