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针灸减肥应该注意什么

(女,27岁) 我有点胖,尤其是我的肚子。我的朋友说针灸减肥的效果很好。他们建议我出去试试。所以我想知道针灸应该注意什么?

2021-10-31

在针灸减肥中,首先要对患者做出全面的评价。不是要看病人有多胖,也不是简单地通过视觉检查等。需要对身体进行准确的测量。第一个是体重与身高的比率。测量了体重指数和体重指数。对于亚洲人或中国人来说,指数范围应该在22左右,不超过25,或者在17到24.9之间,这是一个正常的体重范围。超过这个范围,例如,超过25岁,或者更高,超过29岁,称他为肥胖。这是对肥胖患者情况的综合评估。当然,BMI的值不能简单地判断这样的患者是否肥胖。因为有些患者的BMI正常,体重与身高的比率在正常范围内,但这类患者可能胃大或臀围很粗。虽然BMI是正常的,但也存在局部肥胖。称这类患者为局部肥胖、腹部肥胖等。因此通常,临床上将这两种情况结合起来,一种是BMI,另一种是腰围。将这两个因素结合起来,看看总体情况是否肥胖。