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针灸能减肥吗

(女,27岁) 针灸能减肥吗？听朋友说非常有效果。

2021-12-31

针灸对减肥有明确的效果。为了减肥，建议均衡饮食和营养，有规律的膳食，尽量不吃零食，不要长时间坐着，加强体育锻炼，每周至少进行3-5次体育活动，如球类运动、游泳、自行车、跑步等，并确保充足的睡眠，戒烟、戒酒，有利于减肥，提高身体抵抗力，保持身体健康。希望回答有帮助。

相关问题

针灸的作用是什么

针灸分为针法和灸法。针法是在中医理论的指导下，按照一定的角度刺入患者体内，运用提插捻转等手法对人体特定部位进行刺激，从而达到治疗某种疾病的目的。灸法是用特制的艾草或者艾柱在人体的某些部位烧灼，熏熨，利用热刺激达到治疗和预防某种疾病的目的。针灸具有调和气血，通经活络的作用，使人体能够达到一个阴阳平衡的人状态。

2021-10-19

减肥食谱

饮食减肥：1、早餐1~2个鸡蛋和300ml豆浆。或1~2个鸡蛋，加250ml牛奶。2、中餐：主要吃蛋白质和蔬菜。3、晚餐：300~400克蔬菜可煮熟混合：豆芽、芹菜、菠菜、花椰菜、油菜、卷心菜等。多锻炼，多运动，改变不良的生活习惯，好好休息，注意饮食，养成良好的生活习惯。

2022-02-12

针灸减肥痛吗

针灸减肥后反弹，主要有两个原因：第一，对饮食毫无顾忌或限制。应该知道，无论以何种方式减肥，只要坚持，总会有一定的效果，但减肥成功后，也应该保留一些原有的习惯，比如适度的饮食行为，不仅在减肥过程中，而且在减肥后。不能暴饮暴食、深夜和大鱼大肉。第二，睡眠不足和熬夜导致的。对许多年轻人来说，熬夜已经成为一种正常的生活。这实际上是一种不正确的睡眠习惯。经常熬夜和睡眠不足很容易导致体内内分泌紊乱，甚至代谢紊乱。在这种情况下，针灸会很快恢复原来的体重，甚至比以前更胖。

2022-02-15

针灸减肥有风险吗

合理饮食配合针灸可以起到较好的减肥效果。特别是对于单纯性肥胖，效果会更好。这是大多数人都能接受的自然疗法。主要疏通经络，调节阴阳，增强机体抵抗力和新陈代谢。同时，它可以减轻体重和食欲，对健康影响不大。然而，如果肥胖是由继发性肥胖、内分泌失调和药物刺激引起的，减肥效果并不明显。

2021-11-18

埋线减肥的价格

埋线减肥的价格在2200元到6700元左右，但具体价格是根据所在地区的消费水平和选择的医院级别来确定的。如果爱美人士居住的区域消费水平比较高，应该选择正规的公立医院，大概6700元左右。区内消费水平比较低，选择一般的小医院，费用会有所降低，大概2200元左右。平撒，要养成良好的生活习惯。

2022-01-25

怎么减肥

如果想减肥，应该控制自己的饮食并配合一些运动。减少热量摄入，少吃高脂肪食物，减少食物摄入，多吃流质食物和减肥。固定锻炼、力量训练、结合散步减少卡路里摄入、结合举重减少脂肪摄入。意见和建议：制定能够确保实施的分步计划。更理想的组合方案是控制脂肪摄入，加强运动和力量训练。只要有信心和毅力去做，

2022-01-20

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