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针灸能减肥吗

(女,31岁) 更近，我从我的同事那里听说，他正在一家减肥机构做针灸减肥。针灸能起到减肥的作用吗？

2021-12-29

针灸在一定程度上不能减肥，因为针灸的主要原理是刺激人体上的穴位，从而达到调节脾胃功能的效果。脾脏以双向方式调节脾胃的功能。瘦的人会变胖，而胖的人会变瘦。经过一周的针灸治疗，患者的体重将会减轻。在针灸过程中，会感觉到食欲不好，从而达到减肥的目的，但在一定程度上不能减肥。

相关问题

针灸减肥要花多少钱

减肥通常需要多做有氧运动，如慢跑、爬山、快步走、球类运动等。每次至少需要45分钟，它可以帮助燃烧脂肪和改善人体新陈代谢；需要合理饮食，少吃油腻食物，多吃富含纤维的蔬菜，如芹菜、菠菜等。可以喝苦瓜茶来帮助减肥。干荷叶和干冬瓜皮按1:2配制。每天泡一两斤热水喝。具有去除粘稠油脂的效果

2021-12-20

能针灸减肥吗

可以通过针灸减肥。足三里、中脘、关元、气海、天枢等穴位均可考虑。加强日常生活的调理，保持舒适的心情、豁达乐观的态度和性格。生活要有规律，日常生活要有规律，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，早上跑步，晚上散步。劳逸结合,避免疲劳;。少吃辛辣、油腻、油炸、咸、酸、冷和硬的食物。不要吃得太多。吃得饱是合适的。

2022-01-14

针灸减肥的过程

针灸减肥的主要过程大致如下：1-3个疗程。在第一阶段，减肥速度相对较快，一般可以达到5%-10%左右的减肥效果。第二阶段，重量可能相对稳定。这个过程实际上是脂肪在体内重新分布的过程。一般来说，这是一个塑身瘦身的过程。此时，患者的腰围和臀围逐渐达到对称。在这一阶段之后，体重将以相对稳定的速度继续下降。

2022-02-22

肥胖的种类

肥胖的主要的原因是吃得太多和能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。导致能量过剩，将能量转化为脂肪，增加脂肪细胞，导致肥胖。减肥的方法是少吃，多运动，消耗体内能量。减肥不能太快。运动后。应该喝水来补充的体液。饮用水不会增加能量。等了大约一个小时后更好不要吃东西。尤其是糖果。

2022-02-12

椰子水能减肥吗

夜间不进食一般无助于减肥。晚餐应该适当少吃。如果想减肥，应该尽量不吃糖果、零食和意大利面。每顿饭吃7、8分饱是很好的。早餐可以吃牛奶和鸡蛋。中午可以吃一些高蛋白食物，如瘦肉、鸡肉、鸭子和鱼。多吃蔬菜，尽量少吃晚餐。然后可以增加运动量。这样，就可以减肥，提高身体素质。

2022-02-10

针灸减肥喝药吗

减肥通常不可以喝中药。可刺激胃肠道，加重胃炎症状。如果想减肥，保护的胃和肠道，应该经常吃，清淡少油，柔软易消化，并且一顿只吃七美分。可以吃山药粥、瘦肉粥、牛肚粥、鸡蛋汤等食物。不要吃生冷和硬的食物、辛辣和刺激性食物、油炸、烤和烟熏食物。平时活动较多，常有慢跑、健美操、打球等。希望以上的答案能对有所帮助。如果还有疑问，建议去医院当面咨询医生。

2021-10-15

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