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针灸能瘦脸吗

(女,29岁) 我的脸一直很胖。不久前,我的朋友向我介绍了针灸疗法。针灸能瘦脸吗?

2021-12-22

针灸减肥法就是通过针灸刺激穴位来降低食欲,达到减肥的目的。建议尽量不要使用此方法。你能一下子减肥。不要节食太多,更不要服用减肥药,要养成健康的生活习惯,要有毅力,节食加锻炼等于成功。1、不吃零食,少喝碳酸饮料,戒掉贪婪的习惯,保证每天八小时睡眠,少吃晚餐,争取五饱。2、适当锻炼,坚持早跑、晚走、跳舞、跳绳、摇呼拉圈等。如果条件允许,坚持每天吃绿色蔬菜,少吃油腻食物,多吃水果。