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针灸如何减肥

(女,42岁) 过去，我的身体很胖。我想通过针灸减肥。针灸如何减肥？

2022-01-09

针灸是中医众多减肥方法之一。由于其安全、效果好、操作简单，受到了很多人的欢迎。现在让介绍一下针灸在减肥方面的优势，它不会影响健康。追求快速减肥，无论身体损伤，并采取错误做法，如过度饮食，吃减肥药，强有力的运动和控制日常饮用水减肥，让看看这些减肥方法的缺点：吃减肥药会导致腹泻和利尿。虽然减重很快，但所有的减重都是水。随着水分的流失，体内的电解质也会引起紊乱，容易并发代谢性酸中毒。可以说它对节食者是有害的。

相关问题

什么是埋线减肥

埋线减肥用针刺代替传统针刺，属于针灸减肥的延展和发展，其原理是将蛋白线埋藏在相应的穴位中，不断刺激相应穴位，运用中医的概念，利用调和阴阳气血、调节自主神经功能以及内分泌系统的作用，疏通经络，促进血液循环和新陈代谢，增加能量消耗，促进脂肪分解，甚至可以抑制食欲及消化功能，以达到减肥的效果。埋线减肥现在应用较为广泛，收到了越来越多的年轻人的喜爱。如果想要更好的效果，长时间保持良好身材，建议应该适当增强体育锻炼，正常作息，规律饮食，尽量避免摄入高热量食物。

2021-10-14

怎么减肥呢

手术减肥、运动减肥、节食减肥、针灸减肥、饮食与运动相结合减肥等。这里建议饮食与运动相结合减肥。主食应尽量吃粗粮，并对食物进行取样，以确保营养平衡。应适当添加富含蛋白质的食物，以促进身体的修复。香料调味品尽量少吃，少吃高胆固醇食物，避免进食动物脂肪;，少吃辛辣食物，避免吃生的和冷的食物。

2021-10-29

针灸减肥效果好吗

针灸减肥效果很好，具有调节身体代谢紊乱的功能，对某些疾病的治疗也是有效的。针灸通过调节身体代谢问题间接达到减肥的目的。这种减肥方法也是可行的。如果存在某些遗传因素，如肥胖等基因的作用下，针灸的效果并不明显，其效果也很弱。因此，应该去正规的医疗机构检查，降低手术的风险。

2021-11-17

针灸减肥有效吗

中医针灸的效果是有的，但效果是因人而异的，一方面可以抑制肥胖症患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者的亢进的胃肠消化吸收功能，减少能量的吸收，从而减少能量的摄入；另一方面可以促进能量代谢，增加能量消耗，促进体脂动员和脂肪分解，更终达到减肥的效果。

2021-10-25

针灸减肥的穴位

针灸还应遵循辨证取穴的原则。一般可选用足阳明胃经、足太阴脾经穴位，如足三里、脾俞、公孙、三阴交、凉丘等，同时配合上万、中万、天枢等腹穴，调节脾胃功能，增强机体新陈代谢，促进脂肪分解，调节内分泌。痰湿重者可针刺阴陵泉、风龙等穴位，健脾利尿。同时，要注意饮食控制，加强锻炼，在针灸前掌握禁忌症，对凝血障碍或严重贫血者不宜针灸。如果很胖胖，可以去正规医院抽脂，效果很好。

2022-01-20

针灸的作用功效

针灸对减肥通常有效果。通过针刺胃经、脾经、肝经等穴位，调节脾胃等脏腑功能，达到减肥的目的。然而，其效果需要饮食和运动的配合。单一的治疗方法无法达到效果。建议：1、饮食均衡，不偏食，少吃零食；2.适当的锻炼取决于坚持；3.可以去康复科试试针灸减肥。只有在尝试之后，才会知道它是否有效。然而，在一定的治疗周期内，针灸一次或两次肯定是无效的。

2022-02-14

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