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中药减肥是很安全的吗

(女,28岁) 我的朋友们为减肥而服用的大多数减肥药都是一粒一粒的。中药减肥是很安全的吗?

2022-02-05

中药减肥是一种相对健康的减肥方式。市场上更常见的方法是一种红豆约伯的眼泪,但它的作用是去除水分,因为大多数人体都有大量水分,这会导致的新陈代谢减慢,从而形成肥胖体质。所以,如果想减肥,可以先去除水分,还有冬瓜皮也可以去水肿型肥胖。平时注意增加综合营养,多吃水果蔬菜,多喝水,注意休息,减少疲劳。