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中药减肥可以通过用水浸泡荷叶吗

(女,29岁) 更近,我正在减肥,但我没有时间锻炼来减肥。中药减肥可以通过用水浸泡荷叶吗?

2022-01-22

中药减肥丸通常可以减肥。到正规医院的中医科进行检查和治疗。不要盲目服用减肥药,以免对自己和宝宝产生不良影响。建议稍微调整一下饮食。饮食清淡,避免吃火锅烧烤等高热量食物,少吃膨化食品、甜点等,多吃维生素含量高的蔬菜水果,适当运动。平时注意增加综合营养,多吃水果蔬菜,多喝水,注意休息,减少疲劳。