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中药贴肚脐减肥是非常有效的吗

(女,27岁) 我有点超重。我尝试了很多方法来减肥。中药贴肚脐减肥是非常有效的吗?

2021-12-26

中药贴脐的原理是大黄、吴茱萸等中药磨成粉末,加入白醋等,贴在神阙穴,可调节肠胃,促进肠道蠕动。这种方法可以起到辅助作用。然而,肥胖主要需要控制饮食,少吃高热量食物,如油条和炸鸡,并吃适量的碳水化合物。增加运动量,参加快走、跑步、爬山等运动。