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中医减肥可以拔火罐和针灸吗

(女,25岁) 生了孩子后，我发现我的身体特别肥胖。中医减肥可以拔火罐和针灸吗？

2021-12-04

中医减肥通常比西医健康得多，但如果平时能加上合理的运动和合理的饮食，想效果会更好。每天30克枸杞，在茶中服用，早晚各一次，服用7周。没有禁忌症。1个月后体重会下降2.6公斤。2.饭前半小时服用4-10片大黄，每天1-3次，大便保持每天3次左右。3.干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，大黄50克，陈皮50克。用药剂量为一个疗程，每日服用干药50g，沸水浸泡，果汁300ml，每日两次，一个疗程，一个月。4.青蒿40克、首乌20克、金樱子30克、黄荆30克、山楂15克、丹参20克、大黄10克、三七散5克、泽延15克、葛根20克，水中服用，每日2次

相关问题

减肥通过哪些方法

减肥通常可以通过跑步和游泳等方式进行。然而，这种减肥需要很长时间才能看到一定的效果。如果想快速减肥，可以去正规医院抽脂。吸脂的原理是利用负压将多余的脂肪抽离体外，从而达到快速减肥的效果。一般情况下，吸脂后需要3~6个月，身体才能达到更自然的状态。

2022-01-20

食疗是减肥的关键吗

不可以通过服用避孕药来减肥。即使避孕药可以减肥，也不能长期服用。对身体有很大的危害，可能导致代谢功能障碍和其他一些疾病也会导致内分泌失调，长期使用也不利于怀孕，所以需要慎重。因此，在生活中必须选择科学正确的减肥方法，平时控制食物摄入，多吃清淡食物，同时多做户外活动。

2021-12-04

肥胖是指什么

肥胖对健康和身体线条的美丽通常有很大的影响。可以在晚上睡觉前做伸展运动。一条腿向后，另一条腿卷起以保持身体挺直。睡前这个动作可以起到减肥的效果，还有臀桥、婴儿式等减肥动作。肥胖的原因有很多。如果长时间不锻炼，每天长时间坐着工作，不注意饮食，身体会变得肥胖。

2022-02-04

二甲双胍是一种降低血糖的药物吗

二三十岁的男人通常可以进行任何强度的锻炼。周一、周三和周五可以每隔一天锻炼一次，每次约30分钟。增强体力的方法是试着举起重物。负荷为更终肌肉力量的60%，直到肌肉感到疲劳（每次约1012次）。如果在多次锻炼后没有感到疲劳，可以将设备的重量增加10%。必须锻炼主要肌肉群20分钟。男子的减肥方法有慢跑、游泳，相当于自行车的强度为150到170次/分钟

2021-10-13

减肥需要进行什么强度的有氧运动

减肥一般没有专门的食谱。主要是尽量少吃，坚持清淡低脂饮食，不吃高能量食物，晚上尽量少吃，以水果代替食物。一些水果或食物有消耗脂肪的作用，如木瓜和丝瓜。要减肥，应该适当控制饮食。不要不吃饭，否则会导致胃萎缩。适度的饮食和适当的运动是很好的辅助手段。

2022-02-23

减肥产品会对身体产生不良影响吗

减肥产品通常含有抑制食欲的药物，以达到减肥的目的。停药后很容易反弹。建议通过合理的饮食和适当的运动来科学减肥。平时饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，控制热量摄入，科学有效的有氧运动和无氧运动相结合，达到减肥塑身的效果。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

2021-12-27

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