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中医需要面对面诊断来调节体质吗

(女,29岁) 我想知道减肥的中药处方效果如何。中医需要面对面诊断来调节体质吗？

2022-01-02

中医穴位效果通常来说不好。生活中常见的中医减肥穴位有天枢、丹田、觉谷等；耳针也可以用来减肥。事实上，中药的减肥效果不是很显著。中医药主要是一种维持健康的方法。更有效的方法是保持均衡的饮食习惯，这有利于节食者的新陈代谢；肥胖者还可以进行有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳和健身，这有利于燃烧脂肪和减肥。

相关问题

节食是指什么

节食而不运动通常能减肥。长期的饮食会使胃形成饥饿状态。在此期间，如果继续进食，它会迅速增长。虽然节食可以达到减肥的效果，但通常建议合理饮食和锻炼，这样就可以保持健康，不会让胃长时间处于饥饿状态。这样，它就不会损害身体本身的健康。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

2021-12-17

减肥服用药物效果好吗

减肥副作用更小的方法一般是“控制嘴，张开腿”。这意味着应该控制饮食，避免吸烟和酗酒，多吃清淡食物，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂肪食品的摄入，并坚持一定量的体育锻炼。不能不锻炼。建议在平时多做运动。口服威舍减肥茶有助于脂肪消耗和减肥。

2022-01-13

改变饮食习惯体现在哪里

改善XO型腿的方法一般有保守治疗和手术治疗。保守的方法通常适用于未成年人。在骨脏线闭合之前，可以使用外部矫形支架进行正畸治疗，或通过锻炼进行改善，如爬蛙和遛鸭。对于成人来说，保守治疗的总体效果并不好，需要及时进行手术改良。保守治疗的人应该锻炼一段时间才能看到一定的效果，还需要加强局部组织的肌力。

2021-11-10

健康的减肥方法应当注重哪些因素

健康的减肥方式通常是将有氧运动与合理的饮食结合起来。或者人们在日常饮食中多吃一些清淡和低糖的食物，如芹菜、黄瓜、西红柿和苹果。应该控制自己的食物摄入，早点吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少，晚上10点后快。陆地运动可以消耗卡路里和燃烧脂肪，从而达到减肥的目的，如跑步、游泳和瑜伽。

2022-02-28

可以服用药物来减肥吗

可以减肥的室内运动包括瑜伽运动、哑铃举重、仰卧起坐、跑步机跑步等。减肥时，不仅可以做一些室内活动，还可以到户外跑步或爬山，以及游泳运动，这些运动通常可以减肥瘦身。如果肥胖，可能是因为长时间不锻炼，也可能是因为经常暴饮暴食。因此，还需要坚持锻炼，避免暴饮暴食。

2021-12-12

内分泌失调可以使用中药帮助减肥吗

内缝合提眉通常3-6个月会被吸收。由于个体差异，有些人不能完全吸收可吸收线，并有明显的排斥反应。更后，们只能取出可吸收的丝线，以避免严重的并发症。一般来说，它们是密封和无菌的，可以随时使用和服用。可吸收线也有一定的缺点。具有特殊体质的人对可吸收线有排斥反应。建议：找有专业经验的医生做手术，注意术后饮食管理。

2022-02-17

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