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中医学术认为肥胖与哪些因素有关

(女,29岁) 我吃了很多饭，发现我的体重增加了很多。中医学术认为肥胖与哪些因素有关？

2022-01-01

中医药对肥胖有比较好的疗效，但还是要采取综合疗法，中医减肥建议1提倡优质蛋白质，实现营养均衡，制作牛奶、鸡蛋等优质蛋白质，瘦肉和豆制品每天占总蛋白质的50/100以上。蛋白质每天的加热能量约为总热量的20/100，这不仅可以减少身体组织的分解，还可以减少饥饿感，限制脂肪的摄入。虽然中药可以减肥，但并不适合所有人。如果饮用后出现严重腹泻甚至腹痛，建议服用。肥胖给人带来越来越多的麻烦。虽然减肥的方法多种多样，但结果并不是不能达到减肥的目的。

相关问题

减肥药对重度肥胖患者有减肥效果吗

减肥药反弹后通常可以运动减肥，效果很好。减肥药往往含有多种激素，会对身体造成一定程度的伤害，反弹后往往更难减肥，会导致心、脑、肾等多个器官严重受损。因此，在服用减肥药时，一定要慎重选择。减肥药有副作用，不能长期使用。通过饮食调整，更好地控制饮食和锻炼来减肥。建议合理安排三餐，饭后站立半小时，睡前禁食五小时，多喝水促进新陈代谢，不要经常熬夜，多吃高脂肪食物，经常锻炼。

2022-02-24

民间有很多用中药减肥的处方吗

明星们饮食减肥的方法一般是吃一些低热量和低脂的食物来减肥。比如新鲜的蔬菜和水果，这样不仅可以补充身体所需的营养，而且不容易脂肪堆积。在减肥过程中，也可以吃一些鸡蛋或瘦肉。更好在中午吃，但必须少吃晚饭。可以选择蔬菜和水果。每顿饭后，应该增加运动量，这会消耗体内多余的脂肪，但需要坚持很长时间才能看到效果。如果想快速减肥，可以选择抽脂。一般来说，仪器的负压能有效地吸出局部多余的脂肪，达到理想的减肥目的。

2021-10-20

气虚肾阳虚治疗需要口服哪些药物

气血两虚的饮食调理是指从食物中补充血气，缓解气血两虚症状。平时多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食品，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、鳗鱼、黑芝麻、虾、红糖等。它营养丰富，具有补血活血的功效。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

2021-12-21

中药减肥处方会有养生效果吗

中药减肥通常不可以达到效果。建议平时注意饮食控制，不要吃高脂肪或高热量的食物，适当多吃水果和蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，适当锻炼。可以做一些有氧运动，比如快走和慢跑。中药减肥可能达不到效果。建议平时注意饮食控制，不要吃高脂肪或高热量的食物，适当多吃水果和蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，适当锻炼。可以做一些有氧运动，比如快走和慢跑。

2021-10-24

碳水化合物是指什么

唐山透明质酸注射丰额头的费用一般在2000～10000元左右，但手术费用会受到许多主客观因素的影响。例如，美容爱好者选择技术水平高、手术经验丰富的医生，术后美容效果和安全性将得到更大的保证，手术费用也会更高。此外，手术费用也与选择手术的医院有关。通常，选择在当地实力较强、设备设施先进的医院进行手术，手术费用会更高。其次，手术费用将受到区域价格水平的影响。

2021-11-17

中药减肥需要多长时间

中药减肥通常可以选择白术、黄芪、生姜和红枣来煎煮。如果想减肥，尽量不要选择减肥药，否则节食会对身体造成极大的伤害而没有效果，还会有严重的反弹。更健康的减肥方法是通过锻炼和饮食控制来减肥。如果锻炼减肥，必须坚持每天半小时，才能起到很好的效果。

2021-11-29

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