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嘴里有异味的原因是什么

(女,16岁) 我很胖，而且有口臭。嘴里有异味的原因是什么

2022-01-04

更安全的减肥方法一般是控制饮食和锻炼。运动减肥一定要注意达到一定的强度。每次运动应保持30分钟左右，以达到比较好减肥的效果。在日常生活中要少吃油腻、甜食和主食，多吃水果和蔬菜。早、中、晚每餐的食物量应控制在原来的70%左右。成功减肥后，仍应注意控制饮食和锻炼，以便长时间保持身材。

相关问题

减肥方法多吗

减肥的方法通常很多，其中控制饮食是减肥的核心方法。建议在减肥过程中严格控制饮食，每天少吃多餐，多吃水果补充每天所需的维生素，控制每天的饮水量，更重要的是适当锻炼巩固减肥成果。减肥是一个艰难而漫长的过程，重点在于坚持。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

2021-11-28

中药穴位减肥有副作用吗

中药穴位埋线减肥术后的注意事项一般如下：1、治疗时同一穴位不能重复使用；2、入浴当天不要洗澡；3、严格无菌操作，防止感染，头号羊肠线应该埋在皮肤下面一定的深度；4、埋线的角度和深度应根据不同部位选择，以防损伤内脏器官、脊髓、大血管和神经，避免不良后果。埋线减肥后，为了防止感染，埋线的穴位不能过早的接触水。

2022-01-08

减肥需要注意事项有哪些

减肥需要注意考虑营养、运动等事项。就个人而言，锻炼是减肥的更佳方式。每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动仍然会有很好的效果。此外，应该注意饮食。每天吃的卡路里不应该太高。通常多吃纤维素含量较高的东西，如竹笋、芹菜、苦瓜等。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

2021-12-07

过度减肥会产生副作用吗

过度节食减肥的效果一般不是很好。为了减肥，建议均衡饮食和营养，有规律的膳食，尽量不吃零食，不要长时间坐着，加强体育锻炼，每周至少进行3-5次体育活动，如球类运动、游泳、自行车、跑步等，并确保充足的睡眠，戒烟、戒酒，有利于减肥，提高身体抵抗力，保持身体健康。

2021-12-09

纯中药减肥丸可以减肥吗

纯中药减肥丸通常有减肥作用。跑步、骑自行车、游泳和跳绳等耐力运动是减肥的好方法。花更多的时间锻炼来减肥。在减肥的同时，还可以塑造完美的体形，保持健康。这绝对是健康减肥的唯一选择。少吃多餐，注意营养，尤其是早上和午餐。这两顿饭对人的体重影响不大。少吃油腻的食物，多吃富含纤维的蔬菜，如芹菜和菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥效果好。

2022-02-21

减肥可以坚持锻炼吗

减肥通常应当坚持运动。还应该注意饮食。记住不要吃高热量和高脂肪的食物，应该多吃蔬菜和水果。更好是饭后45到60分钟，然后快走20分钟左右。热量消耗更大，更有利于减肥。如果饭后两小时散步，效果会更好。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

2021-10-13

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