注射瘦脸针一个月后通常可以运动健身。瘦脸针瘦脸本质上是利用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大。建议在1天后进行锻炼和跑步。避免在面部减薄注射后24小时内进行剧烈运动。面部除皱注射后,请勿在注射部位冰敷或热敷。4小时内应避免面部按摩、睡觉、头部前倾和活动。1.面部稀释注射后4小时内,应避免面部按摩、睡眠和头部前倾及运动,以免肉毒杆菌扩散。面部变薄注射后,一段时间会感觉咀嚼无力。这是因为咬肌麻痹可能对饮食有一定影响,事实上,它对运动没有影响,比如走路和跑步。建议在注射后的两到三天内,相对较轻的运动没有问题。在这段时间之后,是否可以做大量的运动也没关系。