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恢复孩子们近视更简单的方法

(男,9岁) 我姐姐的孩子们现在近视了,所以我想知道恢复孩子们近视更简单的方法是什么?

2021-11-05

患有200度近视的儿童一般不需要配戴眼镜。对于200度近视,肉眼视力普遍显著下降。需要及时用眼镜矫正,以提高远视力,消除疲劳症状。可以选择框架眼镜或角膜接触镜。通常,应该养成良好的眼睛卫生习惯,正确的阅读姿势和适当的阅读光线;避免长期和近距离阅读。宜每隔一节课休息一小时,休息10-15分钟,放松调节功能。经常参加体育锻炼,均衡饮食,增强体质,定期检查眼睛的屈光状态。阅读时,注意不要靠得太近,坐直,不要倾斜或斜视,不要阅读太久,或者在光线较弱的地方阅读。充足的睡眠和户外活动,经常看到绿色植物。每天做三到四次眼保健操。患者不应长时间看电视、玩游戏和玩电脑。