选择适合自己的隆胸假体的方法如下:1、自然外观为了使外观更自然,应考虑隆胸后的宽度、高度和突出度。宽度决定了乳房之间的间隙和形状曲线,是平衡胸部和臀部的基础;2、假体形状选择隆胸假体的形状和大小不同:面盘型是早期常见的形状,植入后乳房上部为圆形,适用于未婚年轻女性或胸基良好者;有毛的圆盘表面使用有毛的结构。植入后,组织粘附在表面,可减少包膜收缩的可能性;解剖型植入物是相对较新的产品,具有更自然的外观和植入后良好的抗活性。3、假体材料的大小和隆胸后假体的形状取决于自身乳房和假体材料的叠加效应。由于身高与胸围有一定的比例关系,胸围大小也与体型、腰围、臀围、肩宽等密切相关,手术后胸围与身体各部位的比例应协调统一,符合审美标准,不要盲目追求美。