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多少脂肪率是正常的

(男,17岁) 今天,我在医院用电子秤测量了体重。它还显示了我多少脂肪率。我想知道多少脂肪率是正常的?

2021-11-10

整容手术后,可以吃很多的蔬菜或水果和其他富含粗纤维的食物。也可以吃更多富含高蛋白的食物,如鸡蛋或牛奶,以促进恢复。也应该多吃冬瓜和香蕉类食物。避免刺激性或冷食,如生姜或大蒜,戒烟和戒酒,避免吃油腻的食物,避免吃海鲜、牛羊肉等发物。好好休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯。去正规的医疗机构和美容机构做整容手术。