简介：大多数亚洲女性都有副乳，当她们穿短袖裙子或晚礼服时，胸部两侧的副乳就会突出，影响美观。除了影响外观和穿着之外，副乳房也可能像普通乳房一样导致乳房增大或经前乳房肿胀和疼痛。面对这些困惑和困难，我们该如何解决呢?

专家认为，去除副乳一般有三种方法，第一种是保守方法，就是加强举哑铃等局部锻炼，改善内衣穿着习惯，做一点按摩，长期坚持。如果继续下去，辅助胸部的状况可以得到改善。第二种方法是微创吸脂，但要求隆胸小、弹性好。第三种方法是手术切除，这种方法可以去除隆胸物，但会留下疤痕。

保守方法改善副乳

如果你勤于按摩胸部，可以采用捏推手法，用拳头握紧突出的部分，利用关节的力量，将突出的副乳由外向内推压。您还可以使用哑铃进行锻炼，重复将哑铃举至下巴处，每次15至25次，每天3至5次。选择能够覆盖全身的内衣是预防继发乳房发生的第一步!

微创抽脂去除副乳目前，因脂肪堆积引起的继发性乳房问题可以通过微创吸脂来解决。专家认为，这与其他部位的吸脂手术一样，采用局部麻醉时，伤口只有0.5cm左右，创伤更小。但这种方法不适合副乳较大的人，因为副乳体积大，吸脂量太大，吸脂后皮肤变得松弛，大片皮肤脱落。

传统手术去除副乳

如果副乳含有乳腺组织，您可能患有乳腺增生，可以通过手术切除副乳。这项手术还有两个基本要求：切口部位要设计得尽可能隐蔽，其次疤痕要小。这里需要注意的一点是，辅助乳房和普通乳房之间有一个重要的区别。由于副乳的乳房组织紧邻皮肤和皮肤真皮层，在腋下开开口时，往往很难切干净。因此，传统手术通常是直接在副乳上切开切口，不可避免地会留下疤痕。这是传统手术的局限性。

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